Hvad skal en prop-trader skrive i sin tradingjournal?

Tags i Terminal-rapporten gør setup-kolonnen hurtig: tag hver handel én gang, og filtrér på tag i den ugentlige gennemgang. Hold listen over tags kort, højst fem til otte, ellers holder filteret op med at fortælle dig noget.

• Dagens resultat i forhold til den daglige grænse. Notér din dårligste dag hver uge som en andel af grænsen på 5 % (eller 3 % på Instant Funded). Kryber din dårligste dag tættere på den, er størrelsen for stor.
• Bedste dags andel. Bedste dag ÷ samlet gevinst × 100. På finansierede konti skal den holde sig på eller under 35 %. Med $2.000 i samlet gevinst må din bedste dag højst være $700.
• Afstanden til tabsgulvet for maks. tab, i dollars, ved udgangen af hver uge.

Skriv de tre tal ned hver fredag. Det tager to minutter og gør reglerne fra overraskelser til tal, du holder øje med, på samme måde som du holder øje med prisen.

Én gang om ugen læser du journalen i ét stræk og svarer på tre spørgsmål:

1. Hvilket setup gav mest R, og hvilket tabte det?
2. Hvilken bøjet regel kostede mest?
3. Hvilken ene ting ændrer du i næste uge?

Én ændring, ikke fem. Skriv den øverst på næste uges side, og tjek den i din rutine før markedet åbner. Kig også på MAE og MFE. Går dine vindere ofte langt imod dig, før de virker, er dine indgange måske for tidlige. Bevæger dine tabere sig sjældent i din retning overhovedet, har dit setup måske brug for et filter. Lad dataene foreslå ændringen, og test den så i nogle uger, før du vurderer den.

Over et par måneder bliver journalen din egen regelbog, bygget på dine egne handler.

Brug de samme felter til vindere og tabere. Noter kun om tab skjuler, hvad dine gode handler havde til fælles, og en vinder, du udførte dårligt, fortjener også en linje.

Hvad skal du notere i en tradingjournal for hver handel?

Notér setuppet, grunden, indgang, stop, take-profit, risikoen i dollar og resultatet i R, plus én linje om, hvorvidt du fulgte din plan. Et snapshot af grafen før og efter gør gennemgangen ærlig.

Hukommelsen husker de store gevinster og de smertefulde tab og glemmer resten. En journal gemmer dem alle. Efter tyve eller tredive handler viser den, hvad dine setups faktisk gør, hvilke markeder der passer dig, og hvor du bryder dine egne regler.

Før også de handler, du springer over, i journalen. Et setup, du droppede, fordi det ikke bestod din tjekliste, er en del af billedet: Hvis de oversprungne setups bliver ved med at virke, er din tjekliste måske for streng; hvis de bliver ved med at fejle, gør den sit arbejde.

En journal sænker også tempoet på en nyttig måde. Hvis du skal skrive en grund ned før hver indgang, bliver impulsive handler sværere at tage, for “det så ud, som om den skulle op” er en ubehagelig sætning at skrive.

• Dato og klokkeslæt i UTC, så det passer med fanen Calendar.
• Symbol og retning, for eksempel EURUSD køb.
• Setuppets navn, for eksempel “pullback til support i en optrend på 4h”.
• Grund i én sætning, skrevet før indgangen.
• Kurser for indgang, stop og take-profit.
• Risiko i dollar og i procent, for eksempel $50 ved 0,5 %.
• Planlagt forhold, for eksempel 1:2.
• Resultat i dollar og i R.
• Fulgte du planen? Ja eller nej, og hvad der ændrede sig.
• Én lærdom på en enkelt linje.

Tag et Chart snapshot, når du planlægger handlen, og et til, når den lukker. De to billeder viser, hvad du så, og hvad der skete, uden at din hukommelse redigerer i nogen af dem.

Fanen History i panelet Positions / Orders / History indeholder udførelserne, så du kan kopiere indgang, udgang og resultat. Order value & limits viser kommissionen. Kontopanelet viser dagens P/L og antallet af handler, som du kan notere ved slutningen af hver dag ved siden af, hvor meget af din daglige tabsgrænse du brugte.

R er resultatet divideret med det beløb, du risikerede. En handel, der risikerede $50 og tjente $100, er +2R. Et fuldt stop er −1R. En handel, der blev lukket tidligt for $20, er +0,4R.

R gør handler sammenlignelige på tværs af markeder og størrelser. En uge med +2R, −1R, −1R, +1,5R og −1R giver i alt +0,5R. Det siger mere end en sum i dollar, fordi det ikke ændrer sig, når din konto eller din risiko ændrer sig. Det viser også hurtigt, når tab er større end −1R, hvilket næsten altid betyder, at et stop blev flyttet eller sprunget over.

1. Sortér ugens handler efter setuppets navn.
2. Læg R sammen pr. setup. Hvilke gav gevinst, og hvilke kostede bare?
3. Tæl de handler, hvor du ikke fulgte din plan, og deres samlede R.
4. Tjek dine dage mod dine grænser: På en 1-Step Challenge-konto på $10.000 er den daglige tabsgrænse $500. Kom nogen dag tæt på?
5. Vælg én ændring til næste uge, og kun én.

Lav gennemgangen på en dag, hvor du ikke handler, så det er tallene, der styrer næste uge, og ikke den seneste handel.