Diário de trading para prop traders: o que registrar

O que um prop trader deve registrar num diário de trading?

Essencial3 min de leituraMyFundedCapital Research · regras em vigor em 17 outubro 2026

Resposta curta

Registre o setup, a entrada, o stop, o tamanho, o resultado em R e o seu estado de espírito de cada operação, e reveja tudo semanalmente. Acrescente os números que as regras medem: o resultado diário em relação aos limites e a parte do seu melhor dia no lucro total.

Registre o plano antes da operação e o resultado depois; a diferença entre eles é a lição.

Meça os resultados em R (múltiplos do risco) para comparar tamanhos diferentes de forma justa.

Acompanhe a parte do seu melhor dia para que a regra de consistência nunca surpreenda no pagamento.

Por que manter um diário numa conta financiada

Um diário transforma impressões vagas (“opero mal às sextas-feiras”) em fatos sobre os quais você pode agir. Numa conta financiada, ele tem mais uma função: mostra quão perto você está de cada regra antes que a regra avise.

O MyFundedCapital Terminal mantém um relatório com a curva da sua conta, um calendário, tags e MAE / MFE de cada operação (quanto a operação foi contra você e a seu favor antes de fechá-la). Use-o como camada de dados. O seu diário acrescenta o que a plataforma não vê: por que você fez a operação e como se sentia.

Comece de forma simples. Uma planilha ou um caderno servem. O que importa é que cada operação tenha um registro no mesmo dia, enquanto você ainda se lembra por que a fez.

Uma linha por operação

O que registrar em cada operação

Campo	Exemplo	Por que importa
Setup	Rompimento de Londres, EURUSD	Mostra que setups dão resultado
Entrada, stop e alvo planejados	1.0840 / 25 pips / 50 pips	Compara o plano com a execução
Risco	0,5% ($50 em $10,000)	Mantém o tamanho honesto
Resultado em R	+2R, −1R	Compara operações de qualquer tamanho
Verificação de regras	Dentro do plano / regra flexibilizada	Encontra os hábitos que causam violações
Estado	Calmo, apressado, cansado	Liga o humor aos resultados

As tags no relatório do Terminal agilizam a coluna de setup: marque cada operação uma vez e filtre por tag na revisão semanal. Mantenha a lista de tags curta, de cinco a oito no máximo, ou o filtro deixa de dizer alguma coisa.

Os números que as regras medem

Resultado diário em relação ao limite diário. Anote o seu pior dia de cada semana como fração do limite de 5% (ou 3% no Instant Funded). Se o seu pior dia está se aproximando dele, o tamanho é grande demais.
Parte do melhor dia. Melhor dia ÷ lucro total × 100. Nas contas financiadas, tem de ficar em 35% ou menos. Com $2,000 de lucro total, o seu melhor dia pode ser de no máximo $700.
Distância até o piso de perda máxima, em dólares, no fim de cada semana.

Anote estes três números todas as sextas-feiras. Levam dois minutos e transformam as regras de surpresas em números que você acompanha, tal como acompanha o preço.

A revisão semanal

Uma vez por semana, leia o diário de uma só vez e responda a três perguntas:

Que setup gerou a maior parte do R, e qual o perdeu?
Que regra flexibilizada custou mais?
Qual é uma mudança para a próxima semana?

Uma mudança, não cinco. Escreva-a no topo da página da semana seguinte e confira-a na sua rotina pré-mercado. Olhe também para o MAE e o MFE. Se as suas operações vencedoras muitas vezes vão bastante contra você antes de funcionar, as suas entradas podem estar adiantadas. Se as perdedoras raramente se movem a seu favor, o seu setup pode precisar de um filtro. Deixe os dados sugerirem a mudança e depois teste-a durante algumas semanas antes de julgá-la.

Ao fim de alguns meses, o diário se torna o seu próprio livro de regras, construído a partir das suas próprias operações.

Quiz

Teste os seus conhecimentos

0 / 3

1Por que registrar os resultados em R e não em dólares?

2O lucro total é de $2,000. Numa conta financiada, qual é o maior melhor dia permitido pela regra de consistência?

3Quantas mudanças uma revisão semanal deve produzir?

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Checklist de Psicologia e rotina

Regras em vigor em 17 outubro 2026. Marque cada linha antes da sua próxima sessão.

Regra	1-Step Challenge	2-Step Challenge	Instant Funded	MFC Stocks	Prediction Markets
Meta de lucro	10%	8% + 5%	—	7%	10%
Limite de perda diária	5%	5%	3%	2% de pausa diária	3%
Perda máxima	10% · trailing	10% · estático	6% · trailing	5% · trailing	6% · trailing
Consistência	35%	35%	35%	35%	35%
Primeiro pagamento	após 7 dias	após 14 dias	após 14 dias	após 14 dias	após 7 dias
Depois, a cada	7 dias	14 dias	7 dias	14 dias	7 dias
Profit split	80% → 95%	80% → 95%	70% → 80%	70% → 80%	75% → 90%

1. Como os traders financiados mantêm a disciplina depois de uma perda ou de um grande ganho?

Decida a sua reação a uma perda, a um grande ganho e a uma operação perdida antes da sessão.
Pare o dia em cerca de metade do limite de perda diária e feche a plataforma.
Mantenha o risco por operação inalterado depois de uma semana forte; lucro não é margem extra.

2. Quanto tempo leva para passar num challenge com um ritmo constante?

Meta ÷ média diária = dias de trading. Escolha uma média que consiga repetir, não o seu melhor dia.
O 1-Step e o 2-Step não têm limite de tempo, por isso a velocidade não traz nada.
Mantenha o mesmo tamanho perto da meta; a maioria dos challenges se perde na última semana.

3. O que deve incluir uma checklist de rotina antes da abertura do mercado?

Anote o piso diário de hoje em dólares antes de olhar para um gráfico.
Marque os horários das notícias de alto impacto; o 1-Step, o 2-Step e o Instant Funded têm uma janela de notícias.
Decida o número máximo de operações e o seu stop pessoal antes da abertura.

4. O que um prop trader deve registrar num diário de trading?

Registre o plano antes da operação e o resultado depois; a diferença entre eles é a lição.
Meça os resultados em R (múltiplos do risco) para comparar tamanhos diferentes de forma justa.
Acompanhe a parte do seu melhor dia para que a regra de consistência nunca surpreenda no pagamento.

5. Como parar o revenge trading numa conta financiada?

Revenge trading é aumentar o risco para recuperar uma perda; transforma um dia ruim numa violação.
Use três travas: um stop pessoal do dia, uma pausa e um tamanho fixo.
Com 0,5% de risco você absorve muitas perdas; com 2%, só algumas cabem no limite diário.

myfundedcapital.com/learn/

Perguntas

O relatório do Terminal basta, ou preciso de um diário separado?

O relatório cobre os números. Uma nota curta e separada com os motivos e o estado de espírito acrescenta a parte que os explica, e é daí que vem a maioria das melhorias.

Quanto tempo deve levar cada registro no diário?

Cerca de um minuto por operação. Se levar mais, corte campos; um diário que você mantém vale mais do que um perfeito que abandona.

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Ferramentas e regras

As regras apresentadas aqui vêm do centro de ajuda e do regulamento atual; prevalecem os termos do seu programa.