Psychologia i rutynaLekcja 4 z 5

Co prop trader powinien zapisywać w dzienniku tradingowym?

Zapisuj setup każdej transakcji, wejście, stop, wielkość, wynik w R i swój stan psychiczny, a potem przeglądaj dziennik co tydzień. Dodaj liczby, które mierzą zasady: wynik dnia na tle limitów i udział najlepszego dnia w całkowitym zysku.

Podstawowa7 min czytaniaKroki: 9 + quiz

Krok 1 z 9

Po co dziennik na koncie finansowanym

Dziennik zamienia mgliste odczucia („źle tradinguję w piątki”) w fakty, na których możesz działać. Na koncie finansowanym ma jeszcze jedno zadanie: pokazuje, jak blisko jesteś każdej zasady, zanim zasada sama Ci to powie.

MyFundedCapital Terminal prowadzi raport z krzywą konta, kalendarzem, tagami oraz MAE / MFE dla każdej transakcji (jak daleko transakcja poszła przeciwko Tobie i na Twoją korzyść przed zamknięciem). Używaj go jako warstwy danych. Twój dziennik dodaje to, czego platforma nie widzi: dlaczego wszedłeś w transakcję i jak się czułeś.

Zacznij prosto. Wystarczy arkusz kalkulacyjny lub zeszyt. Liczy się to, by każda transakcja trafiła do dziennika tego samego dnia, póki pamiętasz, dlaczego ją zawarłeś.

SetupWejścieStopCelRyzykoWynikZasada dotrzymana?
Jedna linijka na transakcję

Krok 2 z 9

Co zapisywać przy każdej transakcji

PolePrzykładDlaczego to ważne
SetupWybicie w sesji londyńskiej, EURUSDPokazuje, które setupy zarabiają
Planowane wejście, stop, cel1.0840 / 25 pipsów / 50 pipsówPorównuje plan z wykonaniem
Ryzyko0.5% ($50 przy $10,000)Pilnuje uczciwej wielkości
Wynik w R+2R, −1RPorównuje transakcje dowolnej wielkości
Kontrola zasadZgodnie z planem / nagięta zasadaWskazuje nawyki prowadzące do naruszeń
StanSpokój, pośpiech, zmęczenieŁączy nastrój z wynikami

Tagi w raporcie Terminala przyspieszają kolumnę z setupem: otaguj każdą transakcję raz i filtruj po tagu w cotygodniowym przeglądzie. Lista tagów niech będzie krótka, najwyżej pięć do ośmiu, inaczej filtr przestaje cokolwiek mówić.

Krok 3 z 9

Liczby, które liczą się w zasadach

  • Wynik dnia na tle dziennego limitu. Co tydzień zapisz najgorszy dzień jako udział w limicie 5% (lub 3% na Instant Funded). Jeśli najgorszy dzień się do niego zbliża, wielkość jest za duża.
  • Udział najlepszego dnia. Najlepszy dzień ÷ całkowity zysk × 100. Na kontach finansowanych musi wynosić najwyżej 35%. Przy $2,000 całkowitego zysku najlepszy dzień może wynieść najwyżej $700.
  • Odległość do progu maksymalnej straty w dolarach, na koniec każdego tygodnia.

Zapisuj te trzy liczby w każdy piątek. Zajmuje to dwie minuty i zamienia zasady z niespodzianek w liczby, które obserwujesz tak samo jak cenę.

Krok 4 z 9

Cotygodniowy przegląd

Raz w tygodniu przeczytaj dziennik za jednym razem i odpowiedz na trzy pytania:

  1. Który setup przyniósł najwięcej R, a który je stracił?
  2. Która nagięta zasada kosztowała najwięcej?
  3. Jaka jedna zmiana na przyszły tydzień?

Jedna zmiana, nie pięć. Zapisz ją na górze strony na przyszły tydzień i sprawdzaj w rutynie przed sesją. Spójrz też na MAE i MFE. Jeśli Twoje zyskowne transakcje często idą daleko przeciwko Tobie, zanim zaczną działać, wejścia mogą być za wczesne. Jeśli stratne transakcje prawie nigdy nie idą na Twoją korzyść, setup może potrzebować filtra. Niech dane podpowiedzą zmianę, a potem testuj ją przez kilka tygodni, zanim ją ocenisz.

Po kilku miesiącach dziennik staje się Twoim własnym regulaminem, zbudowanym z Twoich transakcji.

Używaj tych samych pól dla zyskownych i stratnych transakcji. Notatki tylko przy stratach ukrywają, co łączyło Twoje dobre transakcje, a źle wykonana zyskowna transakcja też zasługuje na wpis.

Krok 5 z 9

Dlaczego każda transakcja

Co zapisywać w dzienniku tradingowym przy każdej transakcji?

Zapisuj setup, powód, wejście, stop, take profit, ryzyko w dolarach i wynik w R, plus jedno zdanie o tym, czy trzymałeś się planu. Zrzut wykresu przed i po sprawia, że przegląd jest uczciwy.

Pamięć zatrzymuje duże wygrane i bolesne straty, a resztę gubi. Dziennik zatrzymuje wszystkie. Po dwudziestu czy trzydziestu transakcjach pokazuje, jak naprawdę działają Twoje setupy, które rynki Ci pasują i gdzie łamiesz własne zasady.

Zapisuj też transakcje, które odpuszczasz. Setup, który pominąłeś, bo nie przeszedł listy kontrolnej, jest częścią zapisu: jeśli odpuszczone setupy ciągle działają, Twoja lista może być zbyt surowa; jeśli ciągle zawodzą, spełnia swoje zadanie.

Dziennik też pożytecznie Cię spowalnia. Jeśli przed każdym wejściem musisz zapisać powód, impulsywne transakcje stają się trudniejsze, bo „wyglądało, że rośnie” to niewygodne zdanie do zapisania.

Krok 6 z 9

Karta dziennika: dziesięć pól

  • Data i godzina, w UTC, tak jak w karcie Calendar.
  • Symbol i kierunek, na przykład EURUSD kupno.
  • Nazwa setupu, na przykład „cofnięcie do wsparcia w trendzie wzrostowym na 4h”.
  • Powód, w jednym zdaniu, zapisany przed wejściem.
  • Wejście, stop i take profit, ceny.
  • Ryzyko w dolarach i w procentach, na przykład $50 przy 0.5%.
  • Planowany stosunek, na przykład 1:2.
  • Wynik w dolarach i w R.
  • Plan dotrzymany? Tak lub nie i co się zmieniło.
  • Jedna lekcja, w jednej linijce.

Krok 7 z 9

Wypełniaj szybko z Terminalem

Zrób Chart snapshot, gdy planujesz transakcję, i kolejny, gdy się zamyka. Dwa obrazy pokazują, co widziałeś i co się wydarzyło, bez poprawek ze strony pamięci.

Karta History w panelu Positions / Orders / History zawiera realizacje, więc możesz skopiować wejście, wyjście i wynik. Order value & limits pokazuje prowizję. Panel konta pokazuje dzisiejszy P/L i liczbę transakcji, które możesz zanotować na koniec każdego dnia obok tego, ile dziennego limitu strat zużyłeś.

Krok 8 z 9

Mierz w R, nie w dolarach

R to wynik podzielony przez zaryzykowaną kwotę. Transakcja, która ryzykowała $50 i zarobiła $100, to +2R. Pełny stop to −1R. Transakcja zamknięta wcześniej za $20 to +0.4R.

R pozwala porównywać transakcje między rynkami i wielkościami. Tydzień +2R, −1R, −1R, +1.5R i −1R daje razem +0.5R. To mówi więcej niż suma w dolarach, bo nie zmienia się, gdy zmienia się Twoje konto czy ryzyko. Szybko też pokazuje, gdy straty są większe niż −1R, co prawie zawsze oznacza, że stop został przesunięty albo pominięty.

Krok 9 z 9

Cotygodniowy przegląd

  1. Posortuj transakcje z tygodnia według nazwy setupu.
  2. Zsumuj R dla każdego setupu. Które się opłaciły, a które tylko kosztowały?
  3. Policz transakcje, w których nie trzymałeś się planu, i ich łączny wynik w R.
  4. Porównaj swoje dni z limitami: na koncie 1-Step Challenge $10,000 dzienny limit strat to $500. Czy któryś dzień był blisko?
  5. Wybierz jedną zmianę na kolejny tydzień i tylko jedną.

Rób przegląd w dniu, w którym nie tradujesz, żeby to liczby prowadziły kolejny tydzień, a nie ostatnia transakcja.

Podsumowanie

  1. Zapisz plan przed transakcją i wynik po niej; różnica między nimi to lekcja.
  2. Mierz wyniki w R (wielokrotnościach ryzyka), żeby uczciwie porównywać różne wielkości.
  3. Śledź udział najlepszego dnia, żeby zasada spójności nigdy nie zaskoczyła Cię przy wypłacie.
  4. Zapisz powód przed wejściem; powody spisane później zwykle dopasowują się do wyniku.
  5. Mierz wyniki w R, żeby uczciwie porównywać transakcje o różnej wielkości i na różnych rynkach.
  6. Rób przegląd raz w tygodniu, w dniu bez tradingu, i zmieniaj jedną rzecz naraz.

Sprawdź się

0 / 6

1Dlaczego zapisywać wyniki w R, a nie w dolarach?
2Całkowity zysk to $2,000. Jaki jest największy najlepszy dzień zgodny z zasadą spójności na koncie finansowanym?
3Ile zmian powinien przynieść cotygodniowy przegląd?
4Transakcja ryzykowała $50 i zarobiła $100. Jaki jest wynik w R?
5Kiedy zapisać powód transakcji?
6Które narzędzie Terminalu zapisuje obraz setupu do dziennika?

Zaloguj się, aby przeczytać całą lekcję, rozwiązać quiz i zapisać postęp.

Przedstawione tu zasady pochodzą z centrum pomocy i aktualnego regulaminu; obowiązują warunki Twojego programu.