Vad ska en prop trader skriva i sin tradingjournal?

Taggarna i rapporten i Terminal gör setup-kolumnen snabb: tagga varje affär en gång och filtrera på tagg i veckogenomgången. Håll listan över taggar kort, högst fem till åtta, annars slutar filtret säga dig något.

• Dagsresultat jämfört med den dagliga gränsen. Notera varje vecka din sämsta dag som andel av gränsen på 5 % (eller 3 % på Instant Funded). Om din sämsta dag kryper närmare gränsen är storleken för stor.
• Bästa dagens andel. Bästa dagen ÷ total vinst × 100. På finansierade konton måste den ligga på eller under 35 %. Med $2,000 i total vinst får din bästa dag vara högst $700.
• Avståndet till golvet för maxförlust, i dollar, i slutet av varje vecka.

Skriv ner de tre siffrorna varje fredag. Det tar två minuter och gör reglerna från överraskningar till siffror du bevakar, på samma sätt som du bevakar priset.

Läs journalen i ett svep en gång i veckan och svara på tre frågor:

1. Vilken setup gav mest R, och vilken förlorade?
2. Vilken tänjd regel kostade mest?
3. Vilken enda förändring gör du nästa vecka?

En förändring, inte fem. Skriv den högst upp på nästa veckas sida och kontrollera den i din rutin före öppning. Titta också på MAE och MFE. Om dina vinnare ofta går långt emot dig innan de fungerar kan dina inträden vara för tidiga. Om dina förlorare sällan rör sig åt ditt håll alls kan din setup behöva ett filter. Låt datan föreslå förändringen och testa den sedan i några veckor innan du bedömer den.

Efter några månader blir journalen din egen regelbok, byggd på dina egna affärer.

Använd samma fält för vinnare och förlorare. Anteckningar bara om förluster döljer vad dina bra affärer hade gemensamt, och en vinnare du genomförde dåligt förtjänar också en rad.

Vad ska du skriva i en tradingjournal för varje affär?

Notera setupen, skälet, inträde, stop, take profit, risk i dollar och resultatet i R, plus en rad om huruvida du följde din plan. En grafbild före och efter gör genomgången ärlig.

Minnet behåller de stora vinsterna och de smärtsamma förlusterna och släpper resten. En journal behåller alla. Efter tjugo eller trettio affärer visar den vad dina setuper faktiskt gör, vilka marknader som passar dig och var du bryter mot dina egna regler.

För journal även över affärerna du hoppar över. En setup du avstod från för att den inte klarade din checklista är en del av historiken: om överhoppade setuper fortsätter att fungera kan din checklista vara för strikt; om de fortsätter att misslyckas gör den sitt jobb.

En journal saktar också ner dig på ett nyttigt sätt. Om du måste skriva ett skäl före varje inträde blir impulsaffärer svårare att ta, eftersom ”det såg ut att gå upp” är en obekväm mening att skriva.

• Datum och tid, i UTC för att stämma med fliken Calendar.
• Symbol och riktning, till exempel EURUSD köp.
• Setupens namn, som ”rekyl till stöd i en upptrend på 4h”.
• Skäl, i en mening, skrivet före inträdet.
• Inträde, stop och take profit som priser.
• Risk i dollar och i procent, till exempel $50 vid 0,5 %.
• Planerat förhållande, till exempel 1:2.
• Resultat i dollar och i R.
• Följde du planen? Ja eller nej, och vad som ändrades.
• En lärdom, på en enda rad.

Ta en Chart snapshot när du planerar affären och en till när den stängs. De två bilderna visar vad du såg och vad som hände, utan att ditt minne redigerar någon av dem.

Fliken History i panelen Positions / Orders / History innehåller fyllningarna, så du kan kopiera inträde, utgång och resultat. Order value & limits visar courtaget. Kontopanelen visar dagens P/L och antalet affärer, som du kan notera i slutet av varje dag tillsammans med hur mycket av din dagliga förlustgräns du använde.

R är resultatet delat med beloppet du riskerade. En affär som riskerade $50 och tjänade $100 är +2R. En full stop är −1R. En affär som stängdes tidigt för $20 är +0,4R.

R gör affärer jämförbara mellan marknader och storlekar. En vecka med +2R, −1R, −1R, +1,5R och −1R blir totalt +0,5R. Det säger mer än en summa i dollar, eftersom den inte ändras när ditt konto eller din risk ändras. Den visar också snabbt när förluster är större än −1R, vilket nästan alltid betyder att en stop flyttades eller hoppades över.

1. Sortera veckans affärer efter setupens namn.
2. Summera R per setup. Vilka gav pengar, och vilka kostade bara?
3. Räkna affärerna där du inte följde din plan, och deras totala R.
4. Kontrollera dina dagar mot dina gränser: på ett konto på $10,000 i 1-Step Challenge är den dagliga förlustgränsen $500. Kom någon dag nära?
5. Välj en förändring till nästa vecka, och bara en.

Gör genomgången på en dag då du inte handlar, så att siffrorna styr nästa vecka i stället för den senaste affären.