Notieren Sie den Plan vor dem Trade und das Ergebnis danach; die Lücke dazwischen ist die Lektion.
Messen Sie Ergebnisse in R (Vielfache des Risikos), damit sich unterschiedliche Größen fair vergleichen lassen.
Verfolgen Sie den Anteil Ihres besten Tages, damit Sie die Konsistenzregel bei der Auszahlung nie überrascht.
Warum ein Journal auf einem Funded-Konto
Ein Journal macht aus vagen Gefühlen („Freitags trade ich schlecht“) Fakten, mit denen Sie arbeiten können. Auf einem Funded-Konto erfüllt es noch eine Aufgabe: Es zeigt, wie nah Sie jeder Regel sind, bevor die Regel es Ihnen zeigt.
Das MyFundedCapital Terminal führt einen Report mit Ihrer Kontokurve, einem Kalender, Tags und MAE / MFE für jeden Trade (wie weit ein Trade vor dem Schließen gegen Sie und für Sie gelaufen ist). Nutzen Sie ihn als Datenbasis. Ihr Journal ergänzt, was die Plattform nicht sehen kann: warum Sie den Trade eingegangen sind und wie Sie sich gefühlt haben.
Fangen Sie einfach an. Eine Tabelle oder ein Notizbuch genügt. Wichtig ist, dass jeder Trade noch am selben Tag einen Eintrag bekommt, solange Sie noch wissen, warum Sie ihn eingegangen sind.
Was Sie zu jedem Trade notieren
| Feld | Beispiel | Warum es wichtig ist |
|---|---|---|
| Setup | London-Breakout, EURUSD | Zeigt, welche Setups sich auszahlen |
| Geplanter Einstieg, Stop, Ziel | 1.0840 / 25 Pips / 50 Pips | Vergleicht Plan und Ausführung |
| Risiko | 0.5% ($50 bei $10,000) | Hält die Größe ehrlich |
| Ergebnis in R | +2R, −1R | Vergleicht Trades jeder Größe |
| Regelcheck | Im Plan / Regel gebeugt | Findet die Gewohnheiten, die zu Regelverstößen führen |
| Verfassung | Ruhig, gehetzt, müde | Verknüpft Stimmung und Ergebnisse |
Tags im Terminal-Report machen die Setup-Spalte schnell: Taggen Sie jeden Trade einmal und filtern Sie im Wochenrückblick nach Tag. Halten Sie die Tag-Liste kurz, höchstens fünf bis acht, sonst sagt Ihnen der Filter nichts mehr.
Die Zahlen, auf die es den Regeln ankommt
- Tagesergebnis im Vergleich zum Tageslimit. Notieren Sie jede Woche Ihren schlechtesten Tag als Anteil des Limits von 5% (bzw. 3% bei Instant Funded). Nähert sich Ihr schlechtester Tag dem Limit, ist die Größe zu hoch.
- Anteil des besten Tages. Bester Tag ÷ Gesamtgewinn × 100. Auf Funded-Konten muss er bei höchstens 35% bleiben. Bei $2,000 Gesamtgewinn darf Ihr bester Tag höchstens $700 betragen.
- Abstand zur maximalen Untergrenze in Dollar, am Ende jeder Woche.
Schreiben Sie diese drei Zahlen jeden Freitag auf. Das dauert zwei Minuten und macht aus den Regeln statt Überraschungen Zahlen, die Sie beobachten, so wie Sie den Kurs beobachten.
Der Wochenrückblick
Lesen Sie das Journal einmal pro Woche am Stück und beantworten Sie drei Fragen:
- Welches Setup hat den Großteil der R gebracht, und welches hat sie gekostet?
- Welche gebeugte Regel hat am meisten gekostet?
- Welche eine Änderung gilt für nächste Woche?
Eine Änderung, nicht fünf. Schreiben Sie sie oben auf die Seite der nächsten Woche und prüfen Sie sie in Ihrer Routine vor Handelsbeginn. Sehen Sie sich auch MAE und MFE an. Laufen Ihre Gewinner oft weit gegen Sie, bevor sie aufgehen, sind Ihre Einstiege vielleicht zu früh. Bewegen sich Ihre Verlierer kaum je zu Ihren Gunsten, braucht Ihr Setup vielleicht einen Filter. Lassen Sie die Daten die Änderung vorschlagen und testen Sie sie ein paar Wochen, bevor Sie urteilen.
Nach ein paar Monaten wird das Journal zu Ihrem eigenen Regelwerk, gebaut aus Ihren eigenen Trades.
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Checkliste Psychologie & Routine
Regelstand: 17 Oktober 2026. Haken Sie vor Ihrer nächsten Session jede Zeile ab.
| Regel | 1-Step Challenge | 2-Step Challenge | Instant Funded | MFC Stocks | Prediction Markets |
|---|---|---|---|---|---|
| Gewinnziel | 10% | 8% + 5% | — | 7% | 10% |
| Tägliches Verlustlimit | 5% | 5% | 3% | 2% Tagespause | 3% |
| Maximaler Verlust | 10% · trailing | 10% · statisch | 6% · trailing | 5% · trailing | 6% · trailing |
| Konsistenz | 35% | 35% | 35% | 35% | 35% |
| Erste Auszahlung | nach 7 Tagen | nach 14 Tagen | nach 14 Tagen | nach 14 Tagen | nach 7 Tagen |
| Danach alle | 7 Tage | 14 Tage | 7 Tage | 14 Tage | 7 Tage |
| Profit Split | 80% → 95% | 80% → 95% | 70% → 80% | 70% → 80% | 75% → 90% |
1. Wie bleiben Funded-Trader nach einem Verlust oder einem großen Gewinn diszipliniert?
- Legen Sie Ihre Reaktion auf einen Verlust, einen großen Gewinn und einen verpassten Trade vor Sessionbeginn fest.
- Hören Sie bei etwa der Hälfte des Tageslimits für den Tag auf und schließen Sie dann die Plattform.
- Lassen Sie das Risiko pro Trade nach einer starken Woche unverändert; Gewinn ist kein zusätzlicher Spielraum.
2. Wie lange dauert es, eine Challenge in ruhigem Tempo zu bestehen?
- Ziel ÷ Tagesdurchschnitt = Handelstage. Wählen Sie einen Durchschnitt, den Sie wiederholen können, nicht Ihren besten Tag.
- Die 1-Step und 2-Step haben kein Zeitlimit, Tempo bringt Ihnen also nichts.
- Behalten Sie nahe am Ziel dieselbe Größe; die meisten Challenges gehen in der letzten Woche verloren.
3. Was gehört auf eine Checkliste für die Routine vor Handelsbeginn?
- Schreiben Sie die heutige tägliche Untergrenze in Dollar auf, bevor Sie einen Chart ansehen.
- Markieren Sie die Zeiten der High-Impact-News; die 1-Step, 2-Step und Instant Funded haben ein News-Fenster.
- Legen Sie Ihre maximale Zahl an Trades und Ihren persönlichen Stop vor der Eröffnung fest.
4. Was sollte ein Prop-Trader in seinem Trading-Journal festhalten?
- Notieren Sie den Plan vor dem Trade und das Ergebnis danach; die Lücke dazwischen ist die Lektion.
- Messen Sie Ergebnisse in R (Vielfache des Risikos), damit sich unterschiedliche Größen fair vergleichen lassen.
- Verfolgen Sie den Anteil Ihres besten Tages, damit Sie die Konsistenzregel bei der Auszahlung nie überrascht.
5. Wie stoppen Sie Revenge-Trading auf einem Funded-Konto?
- Revenge-Trading heißt, das Risiko zu erhöhen, um einen Verlust zurückzuholen; es macht aus einem schlechten Tag einen Regelverstoß.
- Nutzen Sie drei Schutzschalter: einen persönlichen Tagesstop, eine Pause und eine feste Größe.
- Bei 0.5% Risiko verkraften Sie viele Verluste; bei 2% passen nur ein paar unter das Tageslimit.
myfundedcapital.com/learn/
Fragen
Reicht der Terminal-Report, oder brauche ich ein separates Journal?
Der Report deckt die Zahlen ab. Eine kurze separate Notiz zu Gründen und Verfassung ergänzt den Teil, der sie erklärt, und genau daraus entstehen die meisten Verbesserungen.
Wie lange sollte ein Journaleintrag dauern?
Etwa eine Minute pro Trade. Dauert es länger, streichen Sie Felder; ein Journal, das Sie führen, ist mehr wert als ein perfektes, das Sie aufgeben.
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Tools und Regeln
Die hier gezeigten Regeln stammen aus dem Hilfe-Center und dem aktuellen Regelwerk; es gelten die Bedingungen Ihres Programms.
