Anota el plan antes de la operación y el resultado después; la diferencia entre ambos es la lección.
Mide los resultados en R (múltiplos del riesgo) para comparar con justicia tamaños distintos.
Sigue la cuota de tu mejor día para que la regla de consistencia no te sorprenda al pedir un retiro.
Por qué llevar un diario en una cuenta fondeada
Un diario convierte sensaciones vagas («opero mal los viernes») en hechos sobre los que puedes actuar. En una cuenta fondeada cumple una función más: muestra lo cerca que estás de cada regla antes de que la regla te avise.
El MyFundedCapital Terminal guarda un informe con la curva de tu cuenta, un calendario, etiquetas y MAE / MFE de cada operación (cuánto fue en tu contra y a tu favor antes de cerrarla). Úsalo como capa de datos. Tu diario añade lo que la plataforma no ve: por qué entraste y cómo te sentías.
Empieza por lo sencillo. Una hoja de cálculo o una libreta sirven. Lo que importa es que cada operación tenga su entrada el mismo día, mientras todavía recuerdas por qué la hiciste.
Qué anotar de cada operación
| Campo | Ejemplo | Por qué importa |
|---|---|---|
| Setup | Ruptura de Londres, EURUSD | Muestra qué setups dan dinero |
| Entrada, stop y objetivo planificados | 1.0840 / 25 pips / 50 pips | Compara el plan con la ejecución |
| Riesgo | 0.5% ($50 sobre $10,000) | Mantiene honesto el tamaño |
| Resultado en R | +2R, −1R | Compara operaciones de cualquier tamaño |
| Control de reglas | Dentro del plan / regla saltada | Detecta los hábitos que provocan incumplimientos |
| Estado | Tranquilo, con prisa, cansado | Relaciona el ánimo con los resultados |
Las etiquetas del informe del Terminal agilizan la columna del setup: etiqueta cada operación una vez y filtra por etiqueta en la revisión semanal. Mantén corta la lista de etiquetas, de cinco a ocho como mucho, o el filtro dejará de decirte nada.
Las cifras que miden las reglas
- Resultado diario frente al límite diario. Anota cada semana tu peor día como proporción del límite del 5% (o del 3% en Instant Funded). Si tu peor día se le va acercando, el tamaño es demasiado grande.
- Cuota del mejor día. Mejor día ÷ beneficio total × 100. En las cuentas fondeadas debe quedarse en el 35% o por debajo. Con $2,000 de beneficio total, tu mejor día puede ser como mucho $700.
- Distancia al nivel mínimo de pérdida máxima, en dólares, al final de cada semana.
Escribe estas tres cifras cada viernes. Llevan dos minutos y convierten las reglas, que antes eran sorpresas, en números que vigilas igual que vigilas el precio.
La revisión semanal
Una vez por semana, lee el diario de una sentada y responde tres preguntas:
- ¿Qué setup aportó la mayor parte de las R, y cuál las perdió?
- ¿Qué regla saltada costó más?
- ¿Cuál es el único cambio para la semana que viene?
Un cambio, no cinco. Escríbelo en lo alto de la página de la semana siguiente y revísalo en tu rutina previa a la apertura. Mira también el MAE y el MFE. Si tus operaciones ganadoras a menudo van muy en tu contra antes de funcionar, puede que entres demasiado pronto. Si tus perdedoras casi nunca se mueven a tu favor, puede que tu setup necesite un filtro. Deja que los datos sugieran el cambio y pruébalo unas semanas antes de juzgarlo.
En unos meses, el diario se convierte en tu propio reglamento, construido con tus propias operaciones.
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Checklist de Psicología y rutina
Reglas vigentes a 17 octubre 2026. Marca cada línea antes de tu próxima sesión.
| Regla | 1-Step Challenge | 2-Step Challenge | Instant Funded | MFC Stocks | Prediction Markets |
|---|---|---|---|---|---|
| Objetivo de beneficio | 10% | 8% + 5% | — | 7% | 10% |
| Límite de pérdida diaria | 5% | 5% | 3% | Pausa diaria del 2% | 3% |
| Pérdida máxima | 10% · trailing | 10% · estático | 6% · trailing | 5% · trailing | 6% · trailing |
| Consistencia | 35% | 35% | 35% | 35% | 35% |
| Primer retiro | a los 7 días | a los 14 días | a los 14 días | a los 14 días | a los 7 días |
| Después, cada | 7 días | 14 días | 7 días | 14 días | 7 días |
| Profit split | 80% → 95% | 80% → 95% | 70% → 80% | 70% → 80% | 75% → 90% |
1. ¿Cómo mantienen la disciplina los traders fondeados tras una pérdida o una gran ganancia?
- Decide cómo reaccionarás ante una pérdida, una gran ganancia y una operación perdida antes de empezar la sesión.
- Para por hoy cuando llegues a más o menos la mitad del límite de pérdida diaria, y cierra la plataforma.
- Mantén el riesgo por operación tras una semana fuerte; el beneficio no es margen extra.
2. ¿Cuánto se tarda en superar un challenge a un ritmo constante?
- Objetivo ÷ media diaria = días de trading. Elige una media que puedas repetir, no tu mejor día.
- El 1-Step y el 2-Step no tienen límite de tiempo, así que la velocidad no te aporta nada.
- Mantén el mismo tamaño cerca del objetivo; la mayoría de los challenges se pierden en la última semana.
3. ¿Qué debe incluir una checklist de rutina previa a la apertura?
- Escribe en dólares el nivel mínimo diario de hoy antes de mirar un gráfico.
- Marca las horas de las noticias de alto impacto; el 1-Step, el 2-Step e Instant Funded tienen una ventana de noticias.
- Decide tu número máximo de operaciones y tu stop personal antes de la apertura.
4. ¿Qué debe anotar un prop trader en su diario de trading?
- Anota el plan antes de la operación y el resultado después; la diferencia entre ambos es la lección.
- Mide los resultados en R (múltiplos del riesgo) para comparar con justicia tamaños distintos.
- Sigue la cuota de tu mejor día para que la regla de consistencia no te sorprenda al pedir un retiro.
5. ¿Cómo frenar el revenge trading en una cuenta fondeada?
- El revenge trading es subir el riesgo para recuperar una pérdida; convierte un mal día en un incumplimiento.
- Usa tres cortafuegos: un stop diario personal, una pausa y un tamaño fijo.
- Con un riesgo del 0.5% puedes encajar muchas pérdidas; con un 2%, solo un par caben bajo el límite diario.
myfundedcapital.com/learn/
Preguntas
¿Basta con el informe del Terminal o necesito un diario aparte?
El informe cubre las cifras. Una nota breve aparte con los motivos y el estado de ánimo añade la parte que las explica, y de ahí salen la mayoría de las mejoras.
¿Cuánto debe llevar cada entrada del diario?
Alrededor de un minuto por operación. Si lleva más, quita campos; un diario que mantienes vale más que uno perfecto que abandonas.
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Herramientas y reglas
Las reglas que ves aquí proceden del centro de ayuda y del reglamento vigente; se aplican las condiciones de tu programa.
