Écrivez la raison avant d’entrer ; les raisons écrites après coup ont tendance à coller au résultat.
Mesurez les résultats en R, pour comparer équitablement des trades de tailles et de marchés différents.
Faites une revue une fois par semaine, un jour où vous ne tradez pas, et changez une seule chose à la fois.
Pourquoi chaque trade
La mémoire garde les gros gains et les pertes douloureuses et oublie le reste. Un journal les garde tous. Après vingt ou trente trades, il montre ce que font réellement vos setups, quels marchés vous conviennent et où vous enfreignez vos propres règles.
Notez aussi les trades que vous écartez. Un setup laissé de côté parce qu’il échouait à votre checklist fait partie du bilan : si les setups écartés continuent de fonctionner, votre checklist est peut-être trop stricte ; s’ils continuent d’échouer, elle fait son travail.
Un journal vous ralentit aussi, et c’est utile. Si vous devez écrire une raison avant chaque entrée, les trades impulsifs deviennent plus difficiles à prendre, car « on aurait dit que ça montait » est une phrase inconfortable à écrire.
La fiche du journal : dix champs
- Date et heure, en UTC pour correspondre à l’onglet Calendar.
- Symbole et sens, par exemple achat EURUSD.
- Nom du setup, comme « repli sur support dans une tendance haussière 4h ».
- Raison, en une phrase, écrite avant l’entrée.
- Prix d’entrée, de stop et de take profit.
- Risque en dollars et en pourcentage, par exemple $50 à 0,5 %.
- Ratio prévu, par exemple 1:2.
- Résultat en dollars et en R.
- Plan suivi ? Oui ou non, et ce qui a changé.
- Une leçon, en une seule ligne.
Remplissez-le vite avec le Terminal
Prenez un Chart snapshot au moment de planifier le trade et un autre à sa clôture. Les deux images montrent ce que vous avez vu et ce qui s’est passé, sans que votre mémoire ne retouche l’une ou l’autre.
L’onglet History du panneau Positions / Orders / History contient les exécutions : vous pouvez y copier l’entrée, la sortie et le résultat. Order value & limits affiche la commission. Le panneau du compte affiche le P/L du jour et le nombre de trades, que vous pouvez noter chaque soir à côté de la part de votre limite de perte journalière utilisée.
Mesurez en R, pas en dollars
R est le résultat divisé par le montant risqué. Un trade qui risquait $50 et a rapporté $100 vaut +2R. Un stop complet vaut −1R. Un trade clôturé tôt pour $20 vaut +0,4R.
Le R rend les trades comparables entre marchés et tailles. Une semaine à +2R, −1R, −1R, +1,5R et −1R totalise +0,5R. Cela en dit plus qu’un total en dollars, car ce chiffre ne change pas quand votre compte ou votre risque change. Il montre aussi vite quand des pertes dépassent −1R, ce qui signifie presque toujours qu’un stop a été déplacé ou omis.
Une revue hebdomadaire
- Triez les trades de la semaine par nom de setup.
- Additionnez les R par setup. Lesquels ont rapporté, lesquels n’ont fait que coûter ?
- Comptez les trades où vous n’avez pas suivi votre plan, et leur total en R.
- Comparez vos journées à vos limites : sur un compte 1-Step Challenge de $10,000, la limite de perte journalière est de $500. Une journée s’en est-elle approchée ?
- Choisissez un changement pour la semaine suivante, et un seul.
Faites la revue un jour où vous ne tradez pas, pour que les chiffres guident la semaine suivante plutôt que le dernier trade.
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Règles en vigueur au 17 octobre 2026. Cochez chaque ligne avant votre prochaine séance.
1. Quelle est la différence entre les ordres au marché, limite et stop ?
- Un ordre au marché achète à l’ask et vend au bid : vous payez le spread dès l’entrée.
- Un ordre limite attend un meilleur prix ; un ordre stop attend que le prix confirme un mouvement. Aucun des deux n’est sûr d’être exécuté.
- Ajoutez un stop-loss avant d’envoyer un ordre ; le ticket montre ce qu’il coûte face aux deux limites de perte.
2. Comment lire un graphique de prix ?
- Chaque bougie est une période : son corps va de l’ouverture à la clôture, ses mèches jusqu’au plus haut et au plus bas.
- Lisez du haut vers le bas : direction en 1D ou 4h, structure en 1h, entrée en 15m ou moins.
- Votre stop prévu apparaît sur le graphique sous forme de ligne : vous voyez le risque avant d’envoyer.
3. Quelles figures en chandeliers un débutant doit-il connaître ?
- Corps = de l’ouverture à la clôture, mèches = les extrêmes. Les longues mèches montrent où le prix a été rejeté.
- Une figure ne compte qu’après la clôture de sa bougie, et seulement sur un niveau marqué plus tôt.
- Placez le stop au-delà de la mèche de la figure et dimensionnez le trade à partir de cette distance.
4. Que sont les supports et les résistances ?
- Marquez d’abord les niveaux en 1D et 4h ; ils pèsent plus que ceux trouvés en 1m.
- Une résistance cassée devient souvent un support lors du retest, et inversement.
- Le stop va au-delà de la zone, avec une marge ; un stop sur la ligne se trouve là où beaucoup d’autres sont placés.
5. Comment identifier une tendance en trading ?
- La structure d’abord : sommets et creux plus hauts à la hausse, sommets et creux plus bas à la baisse.
- L’unité de temps supérieure donne la direction ; l’inférieure ne sert qu’à caler l’entrée.
- La cassure du dernier creux plus haut remet en question une tendance haussière ; elle ne prouve pas un retournement.
6. Que sont les moyennes mobiles et comment les utiliser ?
- La période compte des bougies, pas des jours : une EMA 50 en 1h fait la moyenne des 50 dernières clôtures horaires.
- Servez-vous de la pente pour la direction et de la ligne comme zone dans les replis, pas comme signal précis.
- Les moyennes mobiles sont en retard. Votre stop se place toujours au-delà de la structure, jamais juste derrière la ligne.
7. Qu’est-ce que l’indicateur RSI et comment le lire ?
- Le RSI mesure le momentum, pas la valeur. « Suracheté » n’est pas un signal de vente en soi.
- En tendance haussière, le RSI tend à rester au-dessus du milieu ; en tendance baissière, en dessous.
- Utilisez le RSI pour confirmer un setup sur un niveau dans le sens de la tendance, jamais seul.
8. Qu’est-ce que l’indicateur MACD et comment fonctionne-t-il ?
- Au-dessus de zéro, la moyenne rapide est au-dessus de la lente : la tendance penche à la hausse. Sous zéro, à la baisse.
- Un histogramme qui rétrécit signale que le momentum faiblit avant qu’un croisement n’apparaisse.
- Le MACD est construit à partir de moyennes mobiles : il confirme, il ne prédit pas.
9. Comment utiliser l’indicateur ATR pour placer un stop-loss ?
- L’ATR mesure la distance que le prix parcourt habituellement par bougie. Il ne dit rien de la direction.
- Un stop plus serré qu’une bougie normale est souvent touché par le bruit, pas par une idée qui échoue.
- Quand l’ATR monte, le stop s’élargit et le volume diminue. Les dollars en risque restent les mêmes.
10. Comment confirmer un signal de trading avant d’entrer ?
- Un signal a besoin d’un contexte, d’un emplacement et d’un déclencheur. Un seul des trois, c’est un pari.
- Un outil par rôle ; trois oscillateurs d’accord forment un seul avis, pas trois.
- Les expert advisors et les robots de trading ne sont autorisés qu’avec accord : écrivez d’abord au support.
11. Qu’est-ce que le ratio risque/rendement en trading ?
- R:R = distance jusqu’au stop : distance jusqu’au take profit. Les deux viennent du graphique.
- À 1:2, environ un gagnant sur trois suffit pour l’équilibre avant frais ; à 1:1, il en faut un sur deux.
- Placez l’objectif au niveau suivant. Le ratio que vous voulez n’est pas forcément celui qu’offre le graphique.
12. Où placer un stop-loss ?
- Le graphique fixe l’emplacement du stop ; votre risque par trade fixe la taille. Jamais l’inverse.
- Chaque ordre doit avoir un stop ; le ticket avertit quand la perte n’est pas limitée.
- Ne déplacez un stop qu’en votre faveur, et seulement pour une raison visible sur le graphique.
13. Comment dimensionner une position dans le MyFundedCapital Terminal ?
- Dimensionnez à partir du stop et d’un risque fixe ; le volume est le résultat, pas le point de départ.
- Le mode Risk % dimensionne à partir d’une part de l’équité et affiche Risk at SL avant l’envoi.
- Fit to limits est un plafond. Votre propre risque par trade se situe généralement bien en dessous.
14. Que noter dans un journal de trading pour chaque trade ?
- Écrivez la raison avant d’entrer ; les raisons écrites après coup ont tendance à coller au résultat.
- Mesurez les résultats en R, pour comparer équitablement des trades de tailles et de marchés différents.
- Faites une revue une fois par semaine, un jour où vous ne tradez pas, et changez une seule chose à la fois.
15. Comment passer votre premier trade, étape par étape ?
- Répétez dans la démo gratuite : cotations en direct et vraies règles, sans inscription, ordres désactivés.
- Planifiez d’abord sur le graphique ; n’ouvrez le ticket que lorsque l’entrée, le stop et l’objectif sont clairs.
- Lisez Risk at SL et les limites journalière et globale avant et après, puis envoyez.
myfundedcapital.com/learn/
Questions
Faut-il un tableur ou un carnet ?
Les deux fonctionnent. Un tableur facilite l’addition des R par setup ; un carnet peut être plus rapide à remplir pendant la séance. Utilisez celui que vous tenez réellement à jour chaque jour.
Combien de temps doit durer une revue hebdomadaire ?
Une demi-heure suffit généralement pour une semaine de trades. Les revues plus longues tendent à dériver vers la réécriture de tout le plan, ce dont vous avez rarement besoin.
Leçons associées
Outils et règles
Les règles présentées ici proviennent du centre d’aide et du règlement en vigueur ; les conditions de votre programme s’appliquent.
