Leçon 14 sur 15 · Les bases du trading dans le MyFundedCapital Terminal

Que noter dans un journal de trading pour chaque trade ?

Essentiel3 min de lectureMyFundedCapital Research · règles en vigueur au 17 octobre 2026

Réponse courte

Notez le setup, la raison, l’entrée, le stop, le take profit, le risque en dollars et le résultat en R, plus une ligne indiquant si vous avez suivi votre plan. Une capture du graphique avant et après rend la revue honnête.

01

Écrivez la raison avant d’entrer ; les raisons écrites après coup ont tendance à coller au résultat.

02

Mesurez les résultats en R, pour comparer équitablement des trades de tailles et de marchés différents.

03

Faites une revue une fois par semaine, un jour où vous ne tradez pas, et changez une seule chose à la fois.

Pourquoi chaque trade

La mémoire garde les gros gains et les pertes douloureuses et oublie le reste. Un journal les garde tous. Après vingt ou trente trades, il montre ce que font réellement vos setups, quels marchés vous conviennent et où vous enfreignez vos propres règles.

Notez aussi les trades que vous écartez. Un setup laissé de côté parce qu’il échouait à votre checklist fait partie du bilan : si les setups écartés continuent de fonctionner, votre checklist est peut-être trop stricte ; s’ils continuent d’échouer, elle fait son travail.

Un journal vous ralentit aussi, et c’est utile. Si vous devez écrire une raison avant chaque entrée, les trades impulsifs deviennent plus difficiles à prendre, car « on aurait dit que ça montait » est une phrase inconfortable à écrire.

La fiche du journal : dix champs

  • Date et heure, en UTC pour correspondre à l’onglet Calendar.
  • Symbole et sens, par exemple achat EURUSD.
  • Nom du setup, comme « repli sur support dans une tendance haussière 4h ».
  • Raison, en une phrase, écrite avant l’entrée.
  • Prix d’entrée, de stop et de take profit.
  • Risque en dollars et en pourcentage, par exemple $50 à 0,5 %.
  • Ratio prévu, par exemple 1:2.
  • Résultat en dollars et en R.
  • Plan suivi ? Oui ou non, et ce qui a changé.
  • Une leçon, en une seule ligne.
SetupEntréeStopObjectifRisqueRésultatRègle respectée ?
Une ligne par trade

Remplissez-le vite avec le Terminal

Prenez un Chart snapshot au moment de planifier le trade et un autre à sa clôture. Les deux images montrent ce que vous avez vu et ce qui s’est passé, sans que votre mémoire ne retouche l’une ou l’autre.

L’onglet History du panneau Positions / Orders / History contient les exécutions : vous pouvez y copier l’entrée, la sortie et le résultat. Order value & limits affiche la commission. Le panneau du compte affiche le P/L du jour et le nombre de trades, que vous pouvez noter chaque soir à côté de la part de votre limite de perte journalière utilisée.

Mesurez en R, pas en dollars

R est le résultat divisé par le montant risqué. Un trade qui risquait $50 et a rapporté $100 vaut +2R. Un stop complet vaut −1R. Un trade clôturé tôt pour $20 vaut +0,4R.

Le R rend les trades comparables entre marchés et tailles. Une semaine à +2R, −1R, −1R, +1,5R et −1R totalise +0,5R. Cela en dit plus qu’un total en dollars, car ce chiffre ne change pas quand votre compte ou votre risque change. Il montre aussi vite quand des pertes dépassent −1R, ce qui signifie presque toujours qu’un stop a été déplacé ou omis.

Une revue hebdomadaire

  1. Triez les trades de la semaine par nom de setup.
  2. Additionnez les R par setup. Lesquels ont rapporté, lesquels n’ont fait que coûter ?
  3. Comptez les trades où vous n’avez pas suivi votre plan, et leur total en R.
  4. Comparez vos journées à vos limites : sur un compte 1-Step Challenge de $10,000, la limite de perte journalière est de $500. Une journée s’en est-elle approchée ?
  5. Choisissez un changement pour la semaine suivante, et un seul.

Faites la revue un jour où vous ne tradez pas, pour que les chiffres guident la semaine suivante plutôt que le dernier trade.

Quiz

Testez-vous

0 / 3

1Un trade a risqué $50 et rapporté $100. Quel est le résultat en R ?
2Quand faut-il noter la raison d’un trade ?
3Quel outil du Terminal enregistre une image du setup pour votre journal ?

Questions

Faut-il un tableur ou un carnet ?

Les deux fonctionnent. Un tableur facilite l’addition des R par setup ; un carnet peut être plus rapide à remplir pendant la séance. Utilisez celui que vous tenez réellement à jour chaque jour.

Combien de temps doit durer une revue hebdomadaire ?

Une demi-heure suffit généralement pour une semaine de trades. Les revues plus longues tendent à dériver vers la réécriture de tout le plan, ce dont vous avez rarement besoin.

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Les règles présentées ici proviennent du centre d’aide et du règlement en vigueur ; les conditions de votre programme s’appliquent.