Skriv ner dagens dagliga golv i dollar innan du tittar på en graf.
Markera tiderna för nyheter med hög påverkan; 1-Step, 2-Step och Instant Funded har ett nyhetsfönster.
Bestäm ditt maximala antal affärer och din egen stopp före öppningen.
Varför en rutin spelar roll
Dagens första affär sätter tonen. Om du öppnar plattformen och reagerar på första ljuset handlar du marknadens humör i stället för din plan. En kort, fast rutin flyttar de viktiga besluten till ett lugnt ögonblick, innan pengar står på spel.
Håll den under tio minuter. En rutin du hoppar över på stressiga dagar är sämre än en kort som du alltid gör.
Tänk på en pilots checklista. Piloter använder den inte för att de har glömt hur man flyger; de använder den för att en enda missad punkt blir dyr. Ditt konto fungerar på samma sätt: ett bortglömt nyhetssläpp eller en öppen position du inte märkte kan kosta mer än en månad av bra affärer.
Checklistan
- Gränser i dollar. Din dagliga förlustgräns mäts från föregående dags stängda slutsaldo och nollställs kl. 17:00 New York-tid. På ett 1-Step-konto på $10,000 som stängde i går på $10,000 ligger dagens golv på $9,500. Skriv ner siffran.
- Golvet för maxförlust. Notera var det ligger i dag. På ett trailing-konto kan det ha flyttats upp sedan förra veckan.
- Nyheter. Lista dagens nyheter med hög påverkan och deras tider i din tidszon. På 1-Step, 2-Step och Instant Funded spärras nya positioner i valutor och metaller från 2 minuter före till 2 minuter efter nyheter med hög påverkan, om du inte har köpt tillägget News Trading.
- Öppen risk. Finns det positioner kvar från i går? Deras öppna förlust räknas redan mot dagens gräns.
- Plan. Två eller tre nivåer eller setups du planerar att handla, med inträde, stop och storlek bestämda i förväg.
- Stoppregel. Ditt maximala antal affärer och din egen dagliga stopp, till exempel halva den dagliga gränsen.
Stäm av planen mot reglerna
Kör varje planerad affär genom en fråga före sessionen: om stoppen nås, hur mycket återstår av varje gräns? MyFundedCapital Terminal visar förlusten vid din stop och vad som återstår av den dagliga och den totala gränsen i orderfönstret, så du kan svara på sekunder.
Om två planerade affärer kan förlora på samma nyhet, räkna dem som en större affär. Korrelerade positioner är det tysta sättet som traders överskrider sin egen riskplan på.
På fredagar, lägg till en kontroll till: att behålla en position över helgen kräver tillägget Weekend Holding. Utan det, planera att stå utan positioner innan sessionen tar slut.
Efter sessionen
Rutinen har en andra halva som tar två minuter:
- En rad om vad du gjorde bra.
- En rad om en regel du tänjde på, och varför.
- Morgondagens första anteckning: en nivå att bevaka eller en nyhet att undvika.
Raderna matar din tradingjournal och veckogenomgången. Efter en månad visar de vilken del av rutinen som faktiskt skyddar ditt konto.
Om du bröt mot en regel, skriv vilken punkt på checklistan som skulle ha fångat det. Om ingen skulle det, lägg till en. Så växer checklistan ur dina egna misstag i stället för en allmän mall.
Quiz
Testa dig själv
0 / 3
Lektionen är klar
Bra jobbat. … av 5 lektioner i Psykologi och rutiner klara.
MyFundedCapital School
Checklista för Psykologi och rutiner
Regler per 17 oktober 2026. Bocka av varje rad före din nästa session.
| Regel | 1-Step Challenge | 2-Step Challenge | Instant Funded | MFC Stocks | Prediction Markets |
|---|---|---|---|---|---|
| Vinstmål | 10% | 8% + 5% | — | 7% | 10% |
| Daglig förlustgräns | 5% | 5% | 3% | 2% daglig paus | 3% |
| Maximal förlust | 10% · trailing | 10% · statisk | 6% · trailing | 5% · trailing | 6% · trailing |
| Konsistens | 35% | 35% | 35% | 35% | 35% |
| Första utbetalning | efter 7 dagar | efter 14 dagar | efter 14 dagar | efter 14 dagar | efter 7 dagar |
| Intervall därefter | 7 dagar | 14 dagar | 7 dagar | 14 dagar | 7 dagar |
| Profit split | 80% → 95% | 80% → 95% | 70% → 80% | 70% → 80% | 75% → 90% |
1. Hur håller finansierade traders disciplinen efter en förlust eller en stor vinst?
- Bestäm hur du reagerar på en förlust, en stor vinst och en missad affär innan sessionen börjar.
- Sluta för dagen vid ungefär halva den dagliga förlustgränsen och stäng sedan plattformen.
- Behåll samma risk per affär efter en stark vecka; vinst är inget extra utrymme.
2. Hur lång tid tar det att klara en challenge i jämn takt?
- Mål ÷ dagligt genomsnitt = handelsdagar. Välj ett genomsnitt du kan upprepa, inte din bästa dag.
- 1-Step och 2-Step har ingen tidsgräns, så fart ger dig ingenting.
- Behåll samma storlek nära målet; de flesta challenges går förlorade sista veckan.
3. Vad ska en checklista för rutinen före marknadens öppning innehålla?
- Skriv ner dagens dagliga golv i dollar innan du tittar på en graf.
- Markera tiderna för nyheter med hög påverkan; 1-Step, 2-Step och Instant Funded har ett nyhetsfönster.
- Bestäm ditt maximala antal affärer och din egen stopp före öppningen.
4. Vad ska en prop trader skriva i sin tradingjournal?
- Logga planen före affären och resultatet efter den; skillnaden mellan dem är lärdomen.
- Mät resultat i R (multiplar av risken) så att olika storlekar kan jämföras rättvist.
- Följ bästa dagens andel så att konsistensregeln aldrig överraskar dig vid utbetalning.
5. Hur stoppar du hämndtrading på ett finansierat konto?
- Hämndtrading är att höja risken för att ta igen en förlust; det gör en dålig dag till ett regelbrott.
- Använd tre spärrar: en egen daglig stopp, en paus och fast storlek.
- Med 0,5 % risk klarar du många förluster; med 2 % ryms bara ett par under den dagliga gränsen.
myfundedcapital.com/learn/
Frågor
Hur långt före öppningen ska jag börja?
Tio till femton minuter räcker. Börja så tidigt att du hinner läsa nyhetskalendern och skriva ner dina gränser utan att stressa.
Behöver jag en rutin om jag bara handlar några gånger i veckan?
Ja, och då är den ännu viktigare. Den som handlar sällan glömmer gränser och regeländringar, så checklistan hindrar att gamla antaganden når orderfönstret.
Relaterade lektioner
Verktyg och regler
Reglerna som visas här kommer från hjälpcentret och den aktuella regelboken; villkoren för ditt program gäller.
