Skriv ned dagens tapsgulv i dollar før du ser på en graf.
Merk tidspunktene for viktige nyheter; 1-Step, 2-Step og Instant Funded har et nyhetsvindu.
Bestem maks antall trades og din personlige stopp før åpningen.
Hvorfor en rutine betyr noe
Dagens første trade setter tonen. Åpner du plattformen og reagerer på det første lyset, trader du markedets humør i stedet for planen din. En kort, fast rutine flytter de viktige beslutningene til et rolig øyeblikk, før penger står på spill.
Hold den under ti minutter. En rutine du hopper over på travle dager, er verre enn en kort en du alltid gjør.
Tenk på en pilots sjekkliste. Piloter bruker den ikke fordi de glemmer hvordan man flyr; de bruker den fordi ett oversett punkt er dyrt. Kontoen din fungerer på samme måte: én glemt nyhetsutgivelse eller én åpen posisjon du ikke la merke til, kan koste mer enn en måned med gode trades.
Sjekklisten
- Grenser i dollar. Den daglige tapsgrensen måles fra forrige sluttsaldo ved dagens slutt og nullstilles kl. 17:00 New York-tid. På en 1-Step-konto på $10 000 som lukket i går på $10 000, er dagens tapsgulv $9,500. Skriv ned tallet.
- Gulvet for maks. tap. Noter hvor det ligger i dag. På en trailing-konto kan det ha flyttet seg opp siden forrige uke.
- Nyheter. List opp dagens viktige utgivelser og tidspunktene i din tidssone. På 1-Step, 2-Step og Instant Funded er det sperret å åpne nye posisjoner i FX og metaller fra 2 minutter før til 2 minutter etter viktige nyheter, med mindre du har kjøpt tillegget News Trading.
- Åpen risiko. Har du posisjoner fra i går? Det åpne tapet deres teller allerede mot dagens grense.
- Plan. To eller tre nivåer eller setuper du planlegger å trade, med inngang, stopp og størrelse bestemt på forhånd.
- Stoppregel. Maks antall trades og din personlige daglige stopp, for eksempel halvparten av den daglige grensen.
Sjekk planen mot reglene
Før økten kjører du hver planlagte trade gjennom ett spørsmål: hvis stoppen treffes, hvor mye er igjen av hver grense? MyFundedCapital Terminal viser tapet ved stoppen din og hva som er igjen av den daglige og den totale grensen i ordrebilletten, så du kan svare på sekunder.
Kan to planlagte trades tape på samme nyhet, regner du dem som én større trade. Korrelerte posisjoner er den stille måten tradere overskrider sin egen risikoplan på.
På fredager legger du til én sjekk til: å holde en posisjon over helgen krever tillegget Weekend Holding. Uten det bør du planlegge å være flat før økten slutter.
Etter økten
Rutinen har en andre halvdel som tar to minutter:
- Én linje om hva du gjorde bra.
- Én linje om en regel du tøyde, og hvorfor.
- Morgendagens første notat: et nivå å følge med på eller en nyhet å unngå.
Disse linjene går inn i tradingjournalen din og den ukentlige gjennomgangen. Over en måned viser de hvilken del av rutinen som faktisk beskytter kontoen din.
Brøt du en regel, skriv hvilket punkt på sjekklisten som ville ha fanget det. Finnes det ikke noe slikt punkt, legg til ett. Slik vokser sjekklisten ut fra dine egne feil i stedet for en generell mal.
Quiz
Test deg selv
0 / 3
Leksjonen er fullført
Bra jobbet. … av 5 leksjoner i Psykologi og rutine er fullført.
MyFundedCapital School
Sjekkliste for Psykologi og rutine
Regler per 17 oktober 2026. Kryss av hver linje før neste økt.
| Regel | 1-Step Challenge | 2-Step Challenge | Instant Funded | MFC Stocks | Prediction Markets |
|---|---|---|---|---|---|
| Gevinstmål | 10% | 8% + 5% | — | 7% | 10% |
| Daglig tapsgrense | 5% | 5% | 3% | 2% daglig pause | 3% |
| Maks. tap | 10% · trailing | 10% · statisk | 6% · trailing | 5% · trailing | 6% · trailing |
| Konsistens | 35% | 35% | 35% | 35% | 35% |
| Første utbetaling | etter 7 dager | etter 14 dager | etter 14 dager | etter 14 dager | etter 7 dager |
| Deretter hver | 7 dager | 14 dager | 7 dager | 14 dager | 7 dager |
| Gevinstdeling | 80% → 95% | 80% → 95% | 70% → 80% | 70% → 80% | 75% → 90% |
1. Hvordan holder finansierte tradere disiplinen etter et tap eller en stor gevinst?
- Bestem hvordan du reagerer på et tap, en stor gevinst og en tapt trade før økten starter.
- Stopp for dagen ved omtrent halvparten av den daglige tapsgrensen, og lukk plattformen.
- Hold risikoen per trade uendret etter en sterk uke; gevinst er ikke ekstra rom.
2. Hvor lang tid tar det å bestå en challenge i jevnt tempo?
- Mål ÷ daglig snitt = handelsdager. Velg et snitt du kan gjenta, ikke din beste dag.
- 1-Step og 2-Step har ingen tidsgrense, så fart gir deg ingenting.
- Behold samme størrelse nær målet; de fleste challenger tapes i siste uke.
3. Hva bør en sjekkliste for rutinen før markedet åpner inneholde?
- Skriv ned dagens tapsgulv i dollar før du ser på en graf.
- Merk tidspunktene for viktige nyheter; 1-Step, 2-Step og Instant Funded har et nyhetsvindu.
- Bestem maks antall trades og din personlige stopp før åpningen.
4. Hva bør en prop-trader skrive ned i en tradingjournal?
- Loggfør planen før traden og resultatet etter den; avstanden mellom dem er lærdommen.
- Mål resultater i R (multipler av risiko), så trades i ulik størrelse kan sammenlignes rettferdig.
- Følg andelen til den beste dagen, så konsistensregelen aldri overrasker deg ved utbetaling.
5. Hvordan slutter du med hevntrading på en finansiert konto?
- Hevntrading er å øke risikoen for å hente inn et tap; det gjør en dårlig dag om til et regelbrudd.
- Bruk tre sikringer: en personlig daglig stopp, en pause og fast størrelse.
- Med 0,5 % risiko tåler du mange tap; med 2 % får bare et par plass under den daglige grensen.
myfundedcapital.com/learn/
Spørsmål
Hvor lenge før markedet åpner bør jeg begynne?
Ti til femten minutter er nok. Begynn tidsnok til at du rekker å lese nyhetskalenderen og skrive ned grensene uten å stresse.
Trenger jeg en rutine hvis jeg bare trader noen få ganger i uken?
Ja, og da betyr den enda mer. Tradere som trader sjelden, glemmer grenser og regelendringer, så sjekklisten hindrer at gamle antakelser havner i ordrebilletten.
Relaterte leksjoner
Verktøy og regler
Reglene som vises her, kommer fra hjelpesenteret og den gjeldende regelboken; vilkårene for programmet ditt gjelder.
