¿Qué debe incluir una checklist de rutina previa a la apertura?

Por qué importa una rutina

La primera operación del día marca el tono. Si abres la plataforma y reaccionas a la primera vela, operas el humor del mercado en lugar de tu plan. Una rutina corta y fija traslada las decisiones importantes a un momento de calma, antes de que haya dinero en riesgo.

Que no pase de diez minutos. Una rutina que te saltas en los días con mucho trabajo es peor que una corta que haces siempre.

Piensa en la checklist de un piloto. Los pilotos no la usan porque se les olvide volar; la usan porque un solo punto olvidado sale caro. Tu cuenta funciona igual: una publicación de noticias olvidada o una posición abierta que no viste pueden costar más que un mes de buenas operaciones.

La checklist

1. Límites en dólares. Tu límite de pérdida diaria se mide desde el balance cerrado al final del día anterior y se reinicia a las 17:00 Hora de Nueva York. En una cuenta 1-Step de $10,000 que cerró ayer en $10,000, el nivel mínimo de hoy es $9,500. Escribe la cifra.
2. Nivel mínimo de pérdida máxima. Anota dónde está hoy. En una cuenta trailing puede haber subido desde la semana pasada.
3. Noticias. Apunta las publicaciones de alto impacto del día y sus horas en tu zona horaria. En el 1-Step, el 2-Step e Instant Funded, abrir nuevas posiciones de FX y metales está bloqueado desde 2 minutos antes hasta 2 minutos después de las noticias de alto impacto, salvo que hayas comprado el add-on News Trading.
4. Riesgo abierto. ¿Quedan posiciones de ayer? Su pérdida abierta ya cuenta para el límite de hoy.
5. Plan. Dos o tres niveles o setups que piensas operar, con entrada, stop y tamaño decididos de antemano.
6. Regla de parada. Tu número máximo de operaciones y tu stop diario personal, por ejemplo la mitad del límite diario.

Contrastar el plan con las reglas

Antes de la sesión, pasa cada operación planificada por una pregunta: si salta el stop, ¿cuánto queda de cada límite? El MyFundedCapital Terminal muestra en el ticket de la orden la pérdida en tu stop y lo que queda de los límites diario y total, así que puedes responderla en segundos.

Si dos operaciones planificadas pueden perder con la misma noticia, cuéntalas como una sola operación más grande. Las posiciones correlacionadas son la forma silenciosa en que los traders superan su propio plan de riesgo.

Los viernes, añade una comprobación más: mantener una posición durante el fin de semana exige el add-on Weekend Holding. Sin él, planifica quedarte sin posiciones antes de que termine la sesión.

Después de la sesión

La rutina tiene una segunda parte que lleva dos minutos:

• Una línea sobre lo que hiciste bien.
• Una línea sobre cualquier regla que te saltaste, y por qué.
• La primera nota de mañana: un nivel que vigilar o una noticia que evitar.

Estas líneas alimentan tu diario de trading y la revisión semanal. En un mes te muestran qué parte de la rutina protege de verdad tu cuenta.

Si rompiste una regla, escribe qué punto de la checklist lo habría detectado. Si ninguno, añade uno. Así la checklist crece a partir de tus propios errores y no de una plantilla genérica.