Lektion 3 von 5 · Psychologie & Routine

Was gehört auf eine Checkliste für die Routine vor Handelsbeginn?

Einsteiger3 Min. LesezeitMyFundedCapital Research · Regelstand: 17 Oktober 2026

Kurze Antwort

Eine gute Routine vor Handelsbeginn prüft fünf Dinge vor der ersten Order: Ihre Verlustlimits in Dollar, die High-Impact-News des Tages, offenes Risiko, die wenigen Setups, die Sie handeln wollen, und den Punkt, an dem Sie für den Tag aufhören.

01

Schreiben Sie die heutige tägliche Untergrenze in Dollar auf, bevor Sie einen Chart ansehen.

02

Markieren Sie die Zeiten der High-Impact-News; die 1-Step, 2-Step und Instant Funded haben ein News-Fenster.

03

Legen Sie Ihre maximale Zahl an Trades und Ihren persönlichen Stop vor der Eröffnung fest.

Warum eine Routine wichtig ist

Der erste Trade des Tages gibt den Ton an. Wenn Sie die Plattform öffnen und auf die erste Kerze reagieren, handeln Sie die Stimmung des Marktes statt Ihres Plans. Eine kurze, feste Routine verlegt die wichtigen Entscheidungen in einen ruhigen Moment, bevor Geld auf dem Spiel steht.

Bleiben Sie unter zehn Minuten. Eine Routine, die Sie an vollen Tagen auslassen, ist schlechter als eine kurze, die Sie immer durchziehen.

Denken Sie an die Checkliste eines Piloten. Piloten nutzen sie nicht, weil sie das Fliegen vergessen, sondern weil ein einziger übersehener Punkt teuer ist. Mit Ihrem Konto ist es genauso: Eine vergessene News-Veröffentlichung oder eine offene Position, die Sie nicht bemerkt haben, kann mehr kosten als ein Monat guter Trades.

1Planen2Größe3Absichern4Ausführen5Auswerten
Fünf Schritte für jeden Trade

Die Checkliste

  1. Limits in Dollar. Ihr Tageslimit wird vom Schlusskontostand des Vortags aus gemessen und um 17:00 New Yorker Zeit zurückgesetzt. Bei einem 1-Step-Konto über $10,000, das gestern bei $10,000 geschlossen hat, liegt die heutige Untergrenze bei $9,500. Schreiben Sie die Zahl auf.
  2. Maximale Untergrenze. Notieren Sie, wo sie heute liegt. Auf einem Trailing-Konto kann sie seit letzter Woche gestiegen sein.
  3. News. Listen Sie die High-Impact-Veröffentlichungen des Tages mit ihren Uhrzeiten in Ihrer Zeitzone auf. Bei der 1-Step, 2-Step und Instant Funded ist das Eröffnen neuer FX- und Metallpositionen von 2 Minuten vor bis 2 Minuten nach High-Impact-News gesperrt, es sei denn, Sie haben das News Trading Add-on gekauft.
  4. Offenes Risiko. Gibt es Positionen von gestern? Ihr offener Verlust zählt bereits gegen das heutige Limit.
  5. Plan. Zwei oder drei Levels oder Setups, die Sie handeln wollen, mit vorab festgelegtem Einstieg, Stop und Größe.
  6. Stopregel. Ihre maximale Zahl an Trades und Ihr persönlicher Tagesstop, zum Beispiel die Hälfte des Tageslimits.
Wirtschaftskalender: Neue Trades pausieren rund um High-Impact-News
Wirtschaftskalender: Neue Trades pausieren rund um High-Impact-News · Demokonto

Den Plan gegen die Regeln prüfen

Stellen Sie vor der Session jedem geplanten Trade eine Frage: Wenn der Stop greift, wie viel bleibt von jedem Limit übrig? Das MyFundedCapital Terminal zeigt im Orderticket den Verlust bei Ihrem Stop und den Rest des Tages- und Gesamtlimits an, so beantworten Sie die Frage in Sekunden.

Wenn zwei geplante Trades bei derselben News beide verlieren könnten, zählen Sie sie als einen größeren Trade. Korrelierte Positionen sind der unauffällige Weg, auf dem Trader ihren eigenen Risikoplan überschreiten.

Freitags kommt eine weitere Prüfung hinzu: Um eine Position über das Wochenende zu halten, benötigen Sie das Weekend Holding Add-on. Ohne dieses Add-on planen Sie, vor dem Ende der Session ohne Position zu sein.

Nach der Session

Die Routine hat eine zweite Hälfte, die zwei Minuten dauert:

  • Eine Zeile dazu, was Sie gut gemacht haben.
  • Eine Zeile zu jeder Regel, die Sie gebeugt haben, und warum.
  • Die erste Notiz für morgen: ein Level, das Sie beobachten, oder eine News, die Sie meiden wollen.

Diese Zeilen fließen in Ihr Trading-Journal und den Wochenrückblick. Nach einem Monat zeigen sie Ihnen, welcher Teil der Routine Ihr Konto tatsächlich schützt.

Haben Sie gegen eine Regel verstoßen, schreiben Sie auf, welcher Punkt der Checkliste das abgefangen hätte. Wenn keiner, ergänzen Sie einen. So wächst die Checkliste aus Ihren eigenen Fehlern statt aus einer allgemeinen Vorlage.

Quiz

Testen Sie sich

0 / 3

1Wann wird das Tageslimit zurückgesetzt?
2Sie haben eine Position über Nacht gehalten. Zählt ihr offener Verlust gegen das heutige Limit?
3Wann legen Sie Ihre maximale Zahl an Trades für den Tag am besten fest?

Fragen

Wie lange vor Marktöffnung sollte ich anfangen?

Zehn bis fünfzehn Minuten reichen. Beginnen Sie früh genug, um den News-Kalender zu lesen und Ihre Limits ohne Hektik aufzuschreiben.

Brauche ich eine Routine, wenn ich nur ein paar Mal pro Woche handle?

Ja, dann sogar umso mehr. Wer selten handelt, vergisst Limits und Regeländerungen, und die Checkliste verhindert, dass alte Annahmen im Orderticket landen.

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Die hier gezeigten Regeln stammen aus dem Hilfe-Center und dem aktuellen Regelwerk; es gelten die Bedingungen Ihres Programms.