أدلة مجانية لنمو التداول / تمارين علم نفس التداول

تمارين علم نفس التداول

تمارين ذهنية للقضاء على تداول الانتقام، والخوف من ضياع الفرص (FOMO)، وفقدان السيطرة. درب عقلك كما تدرب تحليلاتك البيانية — من خلال تدريبات يومية تغير سلوكك فعليًا.

6 تدريبات يومية عملية للانضباط الذهني

كيفية تقييم أسلوبك في العمل — وليس فقط الأرباح والخسائر

تقنيات للتخلص من الـ FOMO وتداول الانتقام

تحول الهوية الذي يفرق بين المحترفين والمقامرين

احصل على وصول فوري مجاني

أدخل بياناتك أدناه وسنرسل الدليل مباشرة إلى بريدك الوارد.

مدرسة MyFundedCapital

تمارين علم نفس التداول

القواعد بتاريخ 3 نوفمبر 2026. ضع علامة على كل سطر قبل جلستك التالية.

1. بعد خسارة أو ربح كبير

حدد ردة فعلك على الخسارة والربح الكبير والصفقة الفائتة قبل أن تبدأ الجلسة.
توقف لبقية اليوم عند نحو نصف حد الخسارة اليومي، ثم أغلق المنصة.
أبقِ المخاطرة لكل صفقة دون تغيير بعد أسبوع قوي؛ فالربح ليس مساحة إضافية.

2. الوتيرة نحو هدف الربح

الهدف ÷ المتوسط اليومي = أيام التداول. اختر متوسطًا يمكنك تكراره، لا أفضل يوم لديك.
لا توجد مهلة زمنية في ⁦1-Step⁩ و⁦2-Step⁩، لذا لا تكسب شيئًا من السرعة.
حافظ على الحجم نفسه قرب الهدف؛ فمعظم التحديات تُخسر في الأسبوع الأخير.

3. أوقف التداول الانتقامي

التداول الانتقامي هو رفع المخاطرة لاستعادة خسارة؛ وهو يحوّل اليوم السيئ إلى خرق.
استخدم ثلاثة قواطع: وقفًا يوميًا شخصيًا، وفترة تهدئة، وحجمًا ثابتًا.
بمخاطرة 0.5% يمكنك استيعاب خسائر كثيرة؛ أما بـ2% فلا يتسع تحت الحد اليومي سوى عدد قليل.

4. روتين ما قبل افتتاح السوق

اكتب الحد الأدنى اليومي لهذا اليوم بالدولار قبل أن تنظر إلى أي رسم بياني.
حدد مواعيد الأخبار عالية التأثير؛ ففي ⁦1-Step⁩ و⁦2-Step⁩ وInstant Funded نافذة للأخبار.
حدد الحد الأقصى لعدد صفقاتك ووقفك الشخصي قبل الافتتاح.