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Kostenlose Leitfäden für Trading-Wachstum / Trading-Psychologie-Übungen

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Trading-Psychologie-Übungen

Mentale Übungen zur Überwindung von Rache-Trading, FOMO und Tilt. Trainieren Sie Ihren Geist so, wie Sie Ihre Charts trainieren – mit täglichen Übungen, die Ihr Verhalten tatsächlich verändern.
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6 praktische tägliche Übungen für mentale Disziplin

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So bewerten Sie Ihren Prozess – nicht nur Ihre Gewinn- und Verlustrechnung

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Techniken zur Eliminierung von FOMO und Rache-Trading

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Der Identitätswechsel, der Profis von Glücksspielern unterscheidet

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Tägliches Übungssystem

6 strukturierte Übungen, die Sie in jeweils weniger als 5 Minuten durchführen können – vor, während und nach dem Trading –, um echte mentale Disziplin aufzubauen.

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Emotions-Tracking-Methode

Notieren Sie nach jedem Trade, was Sie gefühlt haben und warum. Muster zeichnen sich schnell ab. Beheben Sie das Muster, beheben Sie die Performance.

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Denken auf Identitätsebene

Die Übung, die alles verändert: „Ich bin ein Risikomanager, der zufällig tradet.“ Kein Glücksspieler, kein Glücksritter – ein Profi.

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In der Checkliste

Das bekommen Sie auf einer druckbaren Seite

15 Prüfpunkte aus 5 Lektionen der School. Haken Sie vor Ihrer nächsten Session jede Zeile ab.

Aus diesen Lektionen erstellt

  1. Nach großem Verlust oder Gewinn5 Min.
  2. Im Tempo zum Gewinnziel4 Min.
  3. Schluss mit Revenge-Trading4 Min.
  4. Routine vor Marktöffnung4 Min.
  5. Ihr Trading-Journal4 Min.
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MyFundedCapital School

Trading-Psychologie-Übungen

Regelstand: 3 November 2026. Haken Sie vor Ihrer nächsten Session jede Zeile ab.

1. Nach großem Verlust oder Gewinn

  • Legen Sie Ihre Reaktion auf einen Verlust, einen großen Gewinn und einen verpassten Trade vor Sessionbeginn fest.
  • Hören Sie bei etwa der Hälfte des Tageslimits für den Tag auf und schließen Sie dann die Plattform.
  • Lassen Sie das Risiko pro Trade nach einer starken Woche unverändert; Gewinn ist kein zusätzlicher Spielraum.

2. Im Tempo zum Gewinnziel

  • Ziel ÷ Tagesdurchschnitt = Handelstage. Wählen Sie einen Durchschnitt, den Sie wiederholen können, nicht Ihren besten Tag.
  • Die 1-Step und 2-Step haben kein Zeitlimit, Tempo bringt Ihnen also nichts.
  • Behalten Sie nahe am Ziel dieselbe Größe; die meisten Challenges gehen in der letzten Woche verloren.

9 weitere Prüfpunkte in der vollständigen Checkliste