Leksjon 4 av 15 · Grunnleggende trading i MyFundedCapital Terminal

Hva er støtte- og motstandsnivåer?

Grunnleggende3 min lesingMyFundedCapital Research · regler per 17 oktober 2026

Kort svar

Støtte er en prissone der fall har stoppet før; motstand er en sone der oppganger har stoppet. Se på dem som soner, ikke eksakte linjer, og legg stoppen bak sonen, ikke på den.

01

Marker nivåer på 1D og 4h først; de veier tyngre enn nivåer du finner på 1m.

02

En brutt motstand blir ofte til støtte ved retesten, og omvendt.

03

Stoppen legges bak sonen med en buffer; en stopp på linjen ligger der mange andre også ligger.

Soner, ikke linjer

Prisen snur sjelden på nøyaktig samme tick to ganger. Har EURUSD sprettet på 1,0806, 1,0811 og 1,0803 i løpet av noen uker, er støtten sonen fra rundt 1,0800 til 1,0810, ikke én linje.

Støtte dannes der kjøpere har kommet inn før; motstand der selgere har gjort det. Runde tall fungerer ofte også som nivåer: 1,0800 på EURUSD, 2 400 på XAUUSD eller 80 000 på BTCUSDT. Jo oftere en sone har holdt, og jo tydeligere prisen forlot den, desto flere tradere følger med på den.

MotstandStøtteBreakout
Støtte- og motstandssoner

Slik markerer du nivåer i Terminal

  1. Åpne symbolet på 1D med en lang periode, for eksempel 6M eller 1Y.
  2. Bruk tegneverktøyene til å markere hver sone der prisen har snudd minst to ganger.
  3. Bytt til 4h og finjuster sonene. Slett nivåer som prisen har skåret gjennom mange ganger.
  4. Behold bare de to eller tre sonene som ligger nærmest dagens pris.
  5. Sett et prisvarsel ved hver sone, så du får beskjed når prisen kommer dit, i stedet for å sitte og se på skjermen.

En ryddig graf med tre soner slår en graf med femten linjer. Er hver pris et nivå, er ingen av dem det.

Brudd, retester og rollebytte

Nivåer brytes. Når prisen lukker tydelig gjennom motstand, blir den gamle motstanden ofte til støtte når prisen kommer tilbake til den. Det kalles en retest.

Du kan trade det på to måter. En kjøpsstopp like over nivået fanger bruddet, men fanger også falske brudd som smetter tilbake. En kjøpslimit på det gamle nivået venter på retesten; den gir bedre pris og en trangere stopp, men du går glipp av traden hvis prisen aldri kommer tilbake. Ingen av dem er best i alle tilfeller. Velg én stil og hold deg til den lenge nok til å vurdere den i journalen din.

Et tydelig brudd betyr som regel et lys som lukker bak sonen, ikke bare en veke som stikker gjennom den. Veker gjennom et nivå som lukker tilbake innenfor, er ofte falske brudd, og det er der breakout-stopper blir tatt.

Stoppen bak sonen

Stoppen hører hjemme der nivået tydelig har sviktet. For et kjøp ved støtte er det under hele sonen pluss en liten buffer. Med støtte på 1,0800–1,0810 gir en stopp på 1,0790 sonen rom til å virke. En stopp på 1,0805, inne i sonen, kan bli tatt av en helt vanlig veke.

Si at du kjøper på 1,0815 med stoppen på 1,0790: 25 pips. På en konto på $10 000 med 0,5 % risiko er det $50, så volumet blir $50 ÷ (25 × $10) = 0,20 lot. En bredere stopp betyr en mindre posisjon, ikke mer risiko.

InteraktivPrøv selv: inne i eller bak sonenPlasser en stopp rundt en støttesone og se hvor langt vanlige veker når før den blir tatt.

Sjekk rommet før du trader

Neste sone i tradens retning er et naturlig take-profit-nivå. Kjøper du på 1,0815 med stoppen på 1,0790 og motstanden ligger på 1,0865, er målet 50 pips for 25 i risiko.

Les så billetten. Boksen If the stop loss hits viser den daglige tapsgrensen og den totale tapsgrensen før og etter stoppen. På en 1-Step Challenge-konto på $10 000 er den daglige grensen $500; en stopp på $50 bruker en liten del av den, og du ser nøyaktig hvor mye.

Quiz

Test deg selv

0 / 3

1Hvorfor markere støtte som en sone og ikke en linje?
2Motstanden på 1,0900 brytes, og prisen kommer tilbake til den. Hva skjer ofte?
3Hvor bør stoppen ligge ved et kjøp ved støtte?

Spørsmål

Hvor mange berøringer skal til for et nivå?

To tydelige vendinger er et rimelig minimum. Tre eller flere, der prisen forlater sonen kraftig hver gang, gjør at flere følger med på nivået.

Fungerer støtte og motstand på alle tidsrammer?

Ja, men nivåer på høyere tidsrammer veier tyngre. Et nivå på 1D betyr som regel mer enn et du finner på 5m.

Relaterte leksjoner

  1. Hvor bør du plassere en stop-loss?Grunnleggende trading i MyFundedCapital TerminalGrunnleggende3 min
  2. Hvordan finner du en trend i trading?Grunnleggende trading i MyFundedCapital TerminalGrunnleggende3 min
  3. Hva er risk/reward-forholdet i trading?Grunnleggende trading i MyFundedCapital TerminalGrunnleggende3 min

Reglene som vises her, kommer fra hjelpesenteret og den gjeldende regelboken; vilkårene for programmet ditt gjelder.