Cours · 5 leçons
Psychologie et routine
La plupart des comptes financés prennent fin à cause d’une mauvaise décision, pas d’une mauvaise stratégie. Ce cours transforme les moments qui déclenchent ces décisions en routines simples et écrites.
0%ProgressionVotre progression
Vous apprendrez
- Vous découperez un objectif de profit en une moyenne quotidienne sereine
- Vous suivrez une routine de cinq minutes avant et après chaque séance
- Vous tiendrez un journal et stopperez le revenge trading avant qu’il ne commence
Leçons
- 1Avancé3 minComment les traders financés restent-ils disciplinés après une perte ou un gros gain ?Ils décident quoi faire avant que le moment n’arrive. Un plan écrit pour le lendemain d’une perte, la semaine qui suit un gros gain et le trade manqué transforme des décisions émotionnelles en règles déjà acceptées.
- 2Essentiel3 minInteractifCombien de temps faut-il pour réussir un challenge à un rythme régulier ?Divisez l’objectif par une moyenne quotidienne réaliste. À 0,5 % par jour, un objectif de 10 % prend environ 20 jours de trading, et le 1-Step et le 2-Step n’ont pas de limite de temps : aucune raison de se précipiter.
- 3Débutant3 minQue doit contenir une checklist de routine avant l’ouverture ?Une bonne routine avant l’ouverture vérifie cinq choses avant le premier ordre : vos limites de perte en dollars, les annonces à fort impact du jour, le risque ouvert, les quelques setups que vous comptez trader et le point où vous arrêtez la journée.
- 4Essentiel3 minQue doit noter un prop trader dans son journal de trading ?Notez pour chaque trade le setup, l’entrée, le stop, la taille, le résultat en R et votre état d’esprit, puis relisez le tout chaque semaine. Ajoutez les chiffres que mesurent les règles : résultat journalier face aux limites et part de votre meilleure journée dans le profit total.
- 5Intermédiaire3 minInteractifComment arrêter le revenge trading sur un compte financé ?Retirez la décision du moment. Fixez un stop journalier personnel, une pause après plusieurs pertes d’affilée et une règle selon laquelle la taille n’augmente jamais après une perte, puis appliquez-les mécaniquement quand vous avez envie de vous refaire.
MyFundedCapital School
Checklist Psychologie et routine
Règles en vigueur au 17 octobre 2026. Cochez chaque ligne avant votre prochaine séance.
| Règle | 1-Step Challenge | 2-Step Challenge | Instant Funded | MFC Stocks | Prediction Markets |
|---|---|---|---|---|---|
| Objectif de profit | 10% | 8% + 5% | — | 7% | 10% |
| Limite de perte journalière | 5% | 5% | 3% | pause journalière de 2% | 3% |
| Perte maximale | 10% · trailing | 10% · statique | 6% · trailing | 5% · trailing | 6% · trailing |
| Consistance | 35% | 35% | 35% | 35% | 35% |
| Premier paiement | après 7 jours | après 14 jours | après 14 jours | après 14 jours | après 7 jours |
| Puis tous les | 7 jours | 14 jours | 7 jours | 14 jours | 7 jours |
| Profit split | 80% → 95% | 80% → 95% | 70% → 80% | 70% → 80% | 75% → 90% |
1. Comment les traders financés restent-ils disciplinés après une perte ou un gros gain ?
- Décidez de votre réaction à une perte, un gros gain et un trade manqué avant le début de la séance.
- Arrêtez la journée à environ la moitié de la limite de perte journalière, puis fermez la plateforme.
- Gardez le même risque par trade après une bonne semaine ; le profit n’est pas une marge en plus.
2. Combien de temps faut-il pour réussir un challenge à un rythme régulier ?
- Objectif ÷ moyenne quotidienne = jours de trading. Choisissez une moyenne reproductible, pas votre meilleur jour.
- Le 1-Step et le 2-Step n’ont pas de limite de temps : la vitesse ne vous rapporte rien.
- Gardez la même taille près de l’objectif ; la plupart des challenges se perdent la dernière semaine.
3. Que doit contenir une checklist de routine avant l’ouverture ?
- Écrivez le plancher journalier du jour en dollars avant de regarder un graphique.
- Repérez les heures des annonces à fort impact ; le 1-Step, le 2-Step et Instant Funded ont une fenêtre d’annonces.
- Fixez votre nombre maximal de trades et votre stop personnel avant l’ouverture.
4. Que doit noter un prop trader dans son journal de trading ?
- Notez le plan avant le trade et le résultat après ; l’écart entre les deux est la leçon.
- Mesurez les résultats en R (multiples du risque) pour comparer équitablement des tailles différentes.
- Suivez la part de votre meilleur jour pour que la règle de consistance ne vous surprenne jamais au paiement.
5. Comment arrêter le revenge trading sur un compte financé ?
- Le revenge trading consiste à augmenter le risque pour récupérer une perte ; il fait d’une mauvaise journée une violation.
- Utilisez trois coupe-circuits : un stop journalier personnel, une pause et une taille fixe.
- À 0,5 % de risque, vous encaissez beaucoup de pertes ; à 2 %, une ou deux seulement tiennent sous la limite journalière.
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Répondez à quelques questions et le plan finder associe votre style à un programme MyFundedCapital.
